锻炼股四头肌对中长跑是否有用？
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-03-09 06:45
- 提问者网友：控制庸俗
- 2021-03-08 08:19
主要是针对1000m
最佳答案
- 二级知识专家网友：厭世為王
- 2021-03-08 09:20
作用不大。
中长跑重点需要较强的心肺功能，肌肉力量对于中长跑的作用不是很大。
满意请采纳，谢谢。
中长跑重点需要较强的心肺功能，肌肉力量对于中长跑的作用不是很大。
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全部回答
- 1楼网友：承载所有颓废
- 2021-03-08 09:26
应该不是吧。
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