孕妇吃什么补钙??孕妇补钙应该吃什么牌子的钙片好啊??

孕妇吃什么补钙??孕妇补钙应该吃什么牌子的钙片好啊??

1、食补:孕妇奶粉、骨头汤、鱼汤、牛奶、大豆制品、海产品(对其过敏可以不吃)等，推荐食补，还能补充其他必须的元素;
2、钙片:医生开得是 钙尔奇 牌的，我老婆也在吃，还有 迪巧 牌的;
3、补钙适量就行，缺钙对胎儿的发育不好，对孕妇最明显的症状是容易腿抽筋。钙补多了，也不好，会使胎儿头骨偏大，不易分娩。所以补钙，适量就行了，食补就能达到效果，用药补毕竟是药3分毒，当然钙片没那么夸张，但还是小心为好，怀胎10月不容易。
希望对你有帮助。