女人绝经后如何保养[女性健康]
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-20 19:43
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-20 04:05
女人绝经后如何保养[女性健康]
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸠书
- 2021-10-20 05:27
绝经性抗衰:控制平衡饮食少吃高脂食物并损伤骨骼前提加强脏功能锻炼医指导绝经早期始进行激素补充治疗保护血管益 绝经性抗衰二:注意避免久坐并加强腰部锻炼平扭扭腰做做慢跑适补充钙维素D防止腰痛 绝经性抗衰三:选择游泳等加重关节负担运且要适量;减少爬山楼梯等要少穿高跟鞋鞋底厚点保证鞋缓冲能力 绝经性抗衰四:性绝经依乳腺疾病风险应该做自查外选择合适文胸帮助保持乳房形状 精昂牌鹿胎胶囊纯鹿胎主要原料并搭配种名贵草药精制充保持鹿胎物性全位调节性殖系统功能补给卵巢营养提高卵巢力促进卵泡发育使卵泡熟充泌自体激素促进宫内膜增厚、脱落恢复月经周期
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