大米百合红枣黄豆可以吃吗

大米百合红枣黄豆可以吃吗

你好，大米百合红枣黄豆可以搭配吃的哦~这样搭配有生津润肺、补血安神和提高睡眠的作用，还能增强肝脏的解毒和排毒功能。
其中百合可以润肺止咳，红枣有健脾胃，滋阴血的功效，放在一起煮可以滋阴润肺，对身体很好。同时单味百合煎服或与其它食物、药物一并混食均能发挥作用。
最后祝你身体健康生活愉悦呢~

可以。因为健康。

可以 没问题

用料主料 糯米适量 大米适量 辅料 百合适量 枣(干)5个 调料 冰糖适量 百合红枣粥的做法 1.大米和糯米提前一个小时泡发好，百合和大枣洗净备用。冰糖随自己的口味增减 2.把泡好的米倒入炖锅内，同时放入洗净的百合一起煮 3.炖锅开快速煮，时间大约3小时即可（也可以更长时间，随着炖锅里的水干自动跳到保温） 4.约煮至2个小时左右，放入红枣和冰糖继续盖盖子炖。时间一到就可以调至保温开吃 烹饪技巧 1、糯米和大米的比例可以按自己喜欢的口感来定，我这里放的是1:1的比例，我喜欢糯的口感。 2、家里没有新鲜的百合，可以选择超市里的百合干来浸泡后就可以使用。 3、没有新鲜红枣，可以用干红枣泡发好再用，冰糖可以按自己喜欢的甜度来加。

百合最好是干百合，有药用价值，观赏用的百合是不能食用的，希望对你有所帮助

大米百合红枣黄豆可以搭配吃的。 这样搭配有生津润肺、补血安神和提高睡眠的作用，还能增强肝脏的解毒和排毒功能。 其中百合可以润肺止咳，红枣有健脾胃，滋阴血的功效，放在一起煮可以滋阴润肺，对身体很好。同时单味百合煎服或与其它食物、药物一并混食均能发挥作用。