怀孕5个月腰很酸痛是怎么回事?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-10 02:22
- 提问者网友:放下
- 2021-10-09 11:14
怀孕5个月腰很酸痛是怎么回事?
最佳答案
- 二级知识专家网友:琴狂剑也妄
- 2021-10-09 11:54
你好,怀孕时期,孕妇的腹部比较沉重,不能保持正确的姿势,腰部的肌肉容易疲劳所以才会引起腰痛。 所以建议您平时生活中要注意一下:1,要进行适当的运动。2,要保持良好的姿势,包括站姿,坐姿和睡姿。3,要注意穿着合脚舒适的鞋子,这样的话可以减轻腰酸背痛的症状,建议您不要穿高跟鞋。4,您可以使用托腹带,使腹部得到支撑。5,还可以泡个热水澡,加上按摩,可以放松肌肉,改善循环,这样也能非常有效地舒缓下背痛。
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