怎么办，昨天吃巴西烤肉自助餐，为了把钱吃回来我吃了很多，尤其蛋糕与烤猪肉，会不会长很胖？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-02 01:10
- 提问者网友：放下
- 2021-10-01 17:33
怎么办，昨天吃巴西烤肉自助餐，为了把钱吃回来我吃了很多，尤其蛋糕与烤猪肉，会不会长很胖？
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-10-01 18:40
其实一次两次没什么的，就怕成习惯了就麻烦了。每次克制自己一下就好了，多吃些蔬菜，少吃肉类（不是不吃），少吃奶油类的，多吃些不同颜色的食物。饭吃7分饱才是硬道理。当然少不了要适当运动一下自己的身体。
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