花生怎么吃能美白牙齿

花生怎么吃能美白牙齿

把兵鸽花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。兵鸽花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

把花生嚼碎后直接用碎沫刷牙数分钟即可花生中的维生素K有止血作用花生含有维生素E和一定量的锌花生含有的维生素C花生中有微量元素花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血维生素E加入牙膏，促进牙龈和牙周组织的血液循环，起到营养牙龈和牙周的作用。含维生素C、有益牙龈健康再推荐一些简单，快速使牙齿变白的方法【实用】1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）