我今天可以让我的减肥计划休息一天吗?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-01-22 07:45
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-01-21 20:15
我今天可以让我的减肥计划休息一天吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:梦中风几里
- 2021-01-21 20:35
可以的,减肥需要保持一颗轻松地心态,要是你觉得疲惫,可以适当休息,或者降低你减肥的程度~有的时候,自在舒适的生活方式会使你的身体自我调节到最适的状态,减肥效果更佳压力过大,睡眠不足,容易造成身体浮肿,得不偿失~
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