25岁的女人特别怕冷是什么原因
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-14 10:13
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-13 21:11
25岁的女人特别怕冷是什么原因
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-10-13 22:19
可能是气血不足，体质虚弱。建议你多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、花生、阿胶、豆类桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬季怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。还有，平时多锻炼身体，有空可以去打打羽毛球或跑一下步，增强自己的体质。当然，现在是冬天，很多人都会手脚冰冷，很正常的，你平时晚上睡觉前可以用热水泡一下脚，对身体很有好处的
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