核桃吃前用洗吗，直接敲开吃是不是不太卫生啊，有什么好办法？

核桃吃前用洗吗，直接敲开吃是不是不太卫生啊，有什么好办法？

干的核桃吃前不用洗，核桃的壳是很硬的，经过处理的核桃壳已经边干，对内部的核桃仁起到了保护作用。如果核桃壳是裂开的，敲开之后要确认核桃仁是否变质，比如变色等，再确定吃不吃。
核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。
1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；
2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；
3.核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；
4.当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
5.核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。

1、核桃吃前不用不用清洗，一般来说，现在市场上的核桃大多是“纸核桃”，用手将两个核桃轻轻挤压，表皮就碎了，可以出现完整的肉，还有就是有专门卖的核桃夹子，用稍微硬一点的用夹子一夹，果肉就出来了！
2、核桃仁 功效 　　【功效主治】补肾固精,温肺定喘,润肠通便,消肿散毒。主治肾虚不固,腰脚酸软,阳痿造
3、用野生山核桃泡酒治什么病： 曾强抵抗力,而山核桃本身具有钙质,可以有效防止老年人的骨质疏松 ..
4、文玩核桃玩法。 旋手式 简单说来就是以旋转铁球的方式使两枚核桃在手心里或顺时针或逆时针旋转

1、核桃吃前不用不用清洗，一般来说，现在市场上的核桃大多是“纸核桃”，用手将两个核桃轻轻挤压，表皮就碎了，可以出现完整的肉，还有就是有专门卖的核桃夹子，用稍微硬一点的用夹子一夹，果肉就出来了！
2、核桃仁 功效 　　【功效主治】补肾固精,温肺定喘,润肠通便,消肿散毒。主治肾虚不固,腰脚酸软,阳痿造
3、用野生山核桃泡酒治什么病： 曾强抵抗力,而山核桃本身具有钙质,可以有效防止老年人的骨质疏松 ..
4、文玩核桃玩法。 旋手式 简单说来就是以旋转铁球的方式使两枚核桃在手心里或顺时针或逆时针旋转
从树上打下来的核桃，大多都包着一层核桃皮。这些核桃皮需要人工一个一个地剥掉，核桃壳上的黒色残留物是果皮留下的纤维组织。
刚刚从树上打下来的核桃，大多都包着一层核桃皮。这些核桃皮需要人工一个一个地剥掉，核桃壳上的黒色残留物是果皮留下的纤维组织。
所以如果保险起见，吃之前可以清洗一下

不用洗,从来没听说吃核桃要洗的- -!
你敲核桃别敲碎,直接掰开就可以吃了...
有的核桃是长虫了的,就不用吃了

只要是果壳完整无损的，剥开后，可以直接使用，干净卫生；

要是有的果壳开裂、有孔，这样最好是洗洗吃才卫生。

剥开的果壳不要和果仁混一起，果壳外面是很脏的（刚摘的核桃，都裹着一层厚绿皮，人工存放腐烂后才会出来核桃），建议用湿布擦一遍，然后再剥壳。

另外，剥果壳的工具一定要注意卫生，

不用洗，有开核桃用的小钳子！买一个，用它开就省事儿了，核桃仁还不会碎！

应该不用洗吧，如果是开口核桃脏的话最后还是洗一下。撬开的应该不用洗