减肥期间暴饮暴食了三天 排泄完之后 体重重了10斤 胖的是肉吗 需要几天
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-26 19:15
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-10-25 23:50
减肥期间暴饮暴食了三天 排泄完之后 体重重了10斤 胖的是肉吗 需要几天
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-10-26 01:05
10斤就是5KG，1公斤脂肪需要7700卡路里消耗，7700*5=38500卡路里你的（摄入卡路里-基础代谢）+运动消耗=每天消耗卡路里除以38500卡路里就是你能减下来的天数
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