早餐面食中秘密谁知道 （大家看法，饮食专家进）
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-03 03:53
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-02 20:17
早餐面食中秘密谁知道 （大家看法，饮食专家进）
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-10-02 20:28
仁者见仁，智者见智。
有些厂家的面食质量不合格。但严格说面食是国家严格监督的。里面含有蛋白质，b族维生素、碳水化合物等。面食午餐吃是最好的。而且面食不宜使人发胖，里面的碳水化合物的结合能让人有饱腹感，有助于控制体重。（每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克
碳水化合物，所含热量是180千卡，所以它不是脂肪性食物）。
当然了，多吃面食不如多吃鸡蛋番茄蔬菜等卡路里低、营养高的食物。
米线不一样。有些厂家加了塑料袋。。。。最好不吃。
希望能帮到你哟~
有些厂家的面食质量不合格。但严格说面食是国家严格监督的。里面含有蛋白质，b族维生素、碳水化合物等。面食午餐吃是最好的。而且面食不宜使人发胖，里面的碳水化合物的结合能让人有饱腹感，有助于控制体重。（每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克
碳水化合物，所含热量是180千卡，所以它不是脂肪性食物）。
当然了，多吃面食不如多吃鸡蛋番茄蔬菜等卡路里低、营养高的食物。
米线不一样。有些厂家加了塑料袋。。。。最好不吃。
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