平时做事老哎咬牙,一用点力就要咬牙,

答案:2 悬赏:80

解决时间 2021-02-13 11:10

提问者网友：巴黎塔下许过得承诺
2021-02-13 04:41

平时做事老哎咬牙,一用点力就要咬牙,

最佳答案

二级知识专家网友：说多了都是废话
2021-02-13 05:16

如果你去心理咨询中心，咨询师应该对你用精神分析。
因为你咬牙的动作时下意识的，你在咬的时候自己都没有意识到。所以这咬牙的起因，应该也是在潜意识里。
请努力回想最初开始咬牙是什么时候，为什么咬牙。为什么后来这个行为就固化了下来。

解决的方法可以用行为疗法。
在自己手腕上绑个橡皮筋，意识到自己咬牙的时候就狠狠弹自己一下。一定要坚持。一定要弹到痛。记录下第一天弹了几次，第二天第三天如是，一直坚持到改掉为止。
应该会有效果。

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1楼网友：爱情是怎么炼成的
2021-02-13 06:33

磨牙与胃肠功能紊乱，蛔虫关系比较密切，目前蛔虫感染率比较低，所以可以先做胃肠功能调整。吃些益生菌和健脾合胃的药物会有帮助。平时避免腹部受凉，磨牙严重时可在睡前做咬肌按摩，使孩子口腔和面部肌肉放松，减少磨牙。也有可能是缺锌了.

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