哪些关于性的健康书籍提到适度sy无害？我是学生想买一本看看

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sy是有高度成瘾性的，而且危害特别大，打飞机初级伤害：无精打采，头昏耳呜，视力下降，记忆力下降，思维能力下降，身体抵抗力下降，性格开始转变，自制力变差，楼主还是戒除这一恶习吧，百度戒色吧有戒除方法，希望能帮到楼主。