我的身高158cm,三围和体重分别是多少算标准
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-03-23 00:43
- 提问者网友:小姐请专情
- 2021-03-22 04:28
我的身高158cm,三围和体重分别是多少算标准
最佳答案
- 二级知识专家网友:风格单纯
- 2021-03-22 05:29
三围在29、26、35cm算是最标准的了,这样体重一般会在85~95kg之间最合适。
全部回答
- 1楼网友:狙击你的心
- 2021-03-22 06:30
我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。 一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
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