怎么样才可以最快的瘦腿

答案:5 悬赏:0

解决时间 2021-10-14 03:03

提问者网友：谁的错
2021-10-13 02:09

怎么样才可以最快的瘦腿

最佳答案

二级知识专家网友：胯下狙击手
2021-10-13 03:23

虽然说减肥需要锻炼，不过长时间的跑步是会让小腿长肌肉的，你可以在运动完后按摩一会，或者回家的时候用热水加点沐浴盐泡泡，洗完后，用芳.颐.滋.露精油推拿下，可以抓捏搓，让腿部的皮肤吸收，这样还是比较明显的，所以你可以在家准备一个木桶。但是一定是要坚持，不能想起才做一会。希望你瘦‘腿成功! 平时没事，可以练练倒立，使腿部与身体呈90度，坚持二十分钟，然后放松一会，睡觉。我觉得有作用奥，

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1楼网友：蕴藏春秋
2021-10-13 07:40

你可以去跑步或者多跳绳

2楼网友：我住北渡口
2021-10-13 06:49

可以尝试多做退步运动。

3楼网友：街头电车
2021-10-13 06:11

刮。。我姐教我的。用硬一点的东西刮。重要的是锻炼，然后坚持每天刮。晚上哦！要刮到小腿热乎乎的~~~

4楼网友：一秋
2021-10-13 04:34

听说快速走路可以瘦腿~

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