头发斑秃的原因是不是很多?哪种最重要?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-15 19:02
- 提问者网友:动次大次蹦擦擦
- 2021-10-15 07:34
头发斑秃的原因是不是很多?哪种最重要?
最佳答案
- 二级知识专家网友:笑迎怀羞
- 2021-10-15 09:04
你好,脱发不是很严重的话,可以用食疗法来治疗。 可以吃以下对头发有好处的食物: 1、含维生素类食物 头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入,同时维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养,所以脱发患者的饮食要注意多吃这些。 2、含蛋白质的食物 每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。脱发患者的饮食多吃这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛**吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。 3、含微量元素的食物 微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等),可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。同时可以多吃一些有利于头发生长的食物 在这方面是比较知名专业的像 德国的阿姵莘,就很不错 不过由于刚开始进入国内,价钱也贵,不管怎么样,患者千万不要拖延时间,耽误病情。
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