十七岁女生一米五多还能长高吗？求具体方案
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-27 20:57
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-26 20:29
十七岁女生一米五多还能长高吗？求具体方案
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-10-26 21:28
答：你要在18周岁前坚持运动和营养配合才能增高到158以上，长高的最佳运动是跳绳，跳高，弹跳运动，打羽毛球，打篮球等，你可以选择自己喜欢的运动，除了运动外要保障骨骼充足的营养，骨头汤，牛奶，海带，鸡蛋白可增加钙和蛋白质，同时要吃维生素C+D可帮助钙和蛋白质的吸收，钙和蛋白质吸收后可以增高。请采纳。
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