饭后用盐水漱口（不是刷牙）有什么好处？请各位多多指教

饭后用盐水漱口（不是刷牙）有什么好处？请各位多多指教

用20％食盐水漱口,每日数次：平时早,晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙,可使口腔清洁,牙齿洁白,还可防治口腔疾病.功效解毒,凉血,洁齿.适用于牙龈出血,红肿,平时清洁牙齿口腔.
淡盐水早,晚餐后漱口,可防治口腔溃疡和口臭.
常用淡盐水刷牙,更可防止龋齿.
脱牙流血,口含盐水可以止血.
咽喉发炎时,可在早晨饮一杯淡盐水,每天数次,有消炎止痛的功效. 用淡盐水刷牙在偶尔和短时期里还是对身体和口腔有利的,长期进行属于盐量摄入增多可能导致血压高,现在有很多品牌的牙膏对口腔的清洁不错,还是选择适应自己的牙膏好.食盐具有杀菌作用，外科换药中常用它清洗伤口，以达到清创和消炎的目的。如果我们有时早上喝一点淡盐水或每天适当地用淡盐水含嗽咽部，可以起到消炎止痛的作用。 但是，用盐水漱口后约20分钟，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平。可见，盐水将口腔中的细菌“斩尽杀绝”的同时，也将使起防御危害作用的口腔黏膜受到破坏，这就更为细菌的迅速恢复创造了条件。 如果长期用盐水漱口，牙齿表面还容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。至于患有心脑血管病、糖尿病和胃病等患者，还是不用盐水漱口为好。健康人用盐水漱口也应谨慎，最好改用清水漱口，当然，偶尔一两次用盐水漱口无妨。如果你口腔经常发炎，还是要去医院检查一下，以诊断是否属于核黄素即维生素B2缺乏症等，如果属这类情况，宜早用药为好。 祝你健康