补充孕妇蛋白质的有哪些水果在清单上？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-03-20 19:57
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-03-20 14:32
补充孕妇蛋白质的有哪些水果在清单上？
最佳答案
- 二级知识专家网友：归鹤鸣
- 2021-03-20 15:11
孕妇补充蛋白质一般通过肉类、海鲜和豆类等。水果中含有高蛋白质的种类较少。一般可以食用苹果、西红柿。但由于水果中含有丰富的维生素，同样是孕妇所需要的元素，可以食用。补充蛋白质建议除上述外可多加食用坚果类食物，例如芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子。
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