寻找心里医生咨询心里问题

我天天心情都很郁闷，每天都做一些乱七八糟的梦，很多时候都是噩梦，想找个心里医生咨询一下，有没有能帮我介绍一下，谢谢

能否提供一个反复做的梦境，看能否帮到你。我是深圳林紫心理咨询中心的10号，我们的免费咨询热线是：88250531。

和他一起去看医生，叫医生给他检查确诊， 看是不是有病了。如果有病了看病，如果没有病你再考虑哪方面的问题。不要及早下结论。

别去想梦到什么 白天多玩一下开心一下 搞累一点相当想睡时才睡 建立生活的好心情有心去做事去吃喝睡相信

cc4126887你好，很高兴回答你的问题： 1 .古语有云“日有所思，夜有所梦”你的梦其实是和你的性格还有思维有关系的，梦虽然是乱七八糟，可是仔细想起来梦和你平时注意的事，关心的问题是有联系的。 2 .你苦恼，肯定是你不喜欢你所梦到的内容，这些内容一再的来烦扰你长久了自然心情不畅。 3 .所以要解决问题，就得把你梦到的内容还原到现实，我估计你是有些心结没有解开，所以延续到梦里去了。把梦还原到现实后，你关心的一些问题能解决的解决了，不能解决的接受它，不能憋在心里。 4 .这主要还是和你日常的性格有关，你可以多参见集体活动，多和人交流，放松精神，逐步淡化敏感的心态，建立正确的人生态度。 祝你健康快乐~~~~~~~！