白兰瓜的营养价值有哪些

白兰瓜的营养价值有哪些

白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效，希望能够帮助您。

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白兰瓜，又名“兰州蜜瓜”，以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带，美国人叫它“蜜露”。是一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重约1.5公斤。皮白且硬，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。这种瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。不仅供应国内各地，而且远销海外，在国内市场上被称为“兰州蜜瓜”。

白兰瓜
别名：兰州瓜、华莱士、兰州蜜瓜
分类：   水果类
【食疗作用】：   暂不祥   详细
【适用人群】：   一般人群均可食用

什锦水果羹的做法详细制作步骤
1.　将白兰瓜、黄河蜜瓜、鲜桃洗净，去皮去籽去核后，切成约1.5的方丁；
2.　鲜百合去根，洗净撕成瓣状；
3.　草莓除去根叶，洗净备用；
4.　西米淘洗干净，浸泡备用；
5.　将百合放入沸水锅内略煮片刻；
6.　黄河蜜瓜丁、鲜桃丁、白兰瓜丁略微汆水即可；
7.　锅内加入适量冷水，放入冰糖，待开后倒入百合，再改用不火约煮半小时；
8.　放入白兰瓜丁、黄河蜜瓜丁、鲜桃丁和西米，再煮约20分钟，放入草莓即可。

白兰瓜汁含有较多的蔗糖、果糖、葡萄糖、多种维生素和矿物质，具有利小便、促代谢、去暑疾、清烦热等功效。用白兰瓜籽15克，加白糖15克，捣研，每日用开水冲服两次，可治肺脓疡痰多。用白兰瓜皮泡水喝可止牙疼。用白兰瓜藤浓煎饮服，可治细菌性痢疾。用白兰瓜藤、西瓜藤、黄瓜藤各15克（干品）加水500毫升煎至100毫升，日服1次~2次，一个月为一疗程，有降压作用。