小腿肌肉跑步会痛是不是拉伤了要怎么处理
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-03-06 07:23
- 提问者网友：白越
- 2021-03-06 01:29
小腿肌肉跑步会痛是不是拉伤了要怎么处理
最佳答案
- 二级知识专家网友：留下所有热言
- 2021-03-06 02:11
应该不是拉伤，这是运动产生的乳酸导致的，每次运动后都要放松，要么叫一个人给你踩揉小腿，要么休息2天会好，如果真的不行，买一支云南百药喷雾剂
全部回答
- 1楼网友：转身→时光静好
- 2021-03-06 02:54
一定是受了点轻伤，这时你一定不要麻痹大意，除了练习跑步外，还要注意营养和保养自己
学习是一个循序渐进的过程，要注意全身心的健康锻炼
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