产妇吃什么水果可以去火

产妇吃什么水果可以去火

我们一般人上火了可以吃些药，但处于非常时期的孕妇最好通过饮食来改善病情，那么孕妇吃什么东西可以去火呢？下面我们将介绍几种情况： 　　一、五项去水果蔬菜： 　　1.草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。　2.西瓜∶西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。 3.大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。4.苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。5.番茄∶尽管一年四季都可见，但番茄在夏季最多，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火二、三项去火靓汤 　　1.丝瓜豆腐鱼头汤　　汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。 　　制法：丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15-20分钟，加入调味品。 　　功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。