吃榴莲有什么好处
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-25 16:49
- 提问者网友:山高云阔
- 2021-03-25 13:58
吃榴莲有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友:长青诗
- 2021-03-25 15:35
1、滋补身体 根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。 2、活血散寒 榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。 健康提醒 ◆榴莲不可一次吃得过多,否则会导致身体炽热,其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。 ◆榴莲含糖量较高,糖尿病患者食后容易导致血糖升高,加重病情。 ◆榴莲性热而滞,所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者,都不适合多吃榴莲,否则肯定会使病情恶化。 ◆榴莲也不宜与酒同食,两种食物性质相克,食后会对身体造成损伤。
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