电脑亮度和对比度怎么调才算标准？

电脑亮度和对比度怎么调才算标准？

这个没有一定的标准的，可以按照自己的视觉调到合适、感觉眼睛舒适就行了，比如因为房间的光线比较好，亮度和对比度调得太低会看不清屏幕，所以调得比较高，亮度与对比度都调到72%这样；到晚上就会觉得亮度高了点，但久了也习惯了。

亮度太高对人、对显示器都无益，太亮了，对眼睛有伤害，对显示器也有害，容易加速灯管老化。亮度一般在50左右，不超过50为好，也可以设在30，一来保护眼睛、二来延长显示器寿命，而且还能一定程度上降低显示器的功耗。对比度在60左右就可以了。