我每天晚上都做梦

答案:2 悬赏:40

解决时间 2021-04-22 20:19

提问者网友：宿醉何为情
2021-04-21 19:29

我每天晚上都做梦，睡着了就开始做梦？这该怎么办？

最佳答案

二级知识专家网友：星痕之殇
2021-04-21 20:17

有可能精神压力很大
我们做梦经常做噩梦或认为与自己很不相关的梦，因为你生活中有时候不经意的一些举动，例如有些人碰到你，你很不开心，可是过了几秒钟后，你就不介意了。可是你的大脑很介意，于是就通过梦的形式反映出来了
当人精神压力大的时候，情绪往往很悲观，很敏感，对周遭事物容易产生想法
你可以在睡前用热水泡泡脚，让血液上行到脑部。也可以像上面那几位朋友说的那样，喝喝牛奶，但这些都只是治标，情绪问题总要自己解决。冷静分析情绪困扰问题的成因，自己去解决，失败了也不要怕，人总是比自己想象的要坚强得多。又或许过一段后，随着时间的流逝，你的情绪会渐渐好起来

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1楼网友：输掉的尊严
2021-04-21 21:20

没关系的

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