什么减肥方法可以使人在一个月内减掉10斤的？要适合一般中学生的。
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-07 12:57
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-10-07 04:11
什么减肥方法可以使人在一个月内减掉10斤的？要适合一般中学生的。
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-10-07 05:44
中学生还在长身体,最好不要吃减肥药!影响长个!我给你介绍一个方法,很管用,最主要的是很健康!豆浆减肥法,就是一天三餐都把豆浆当主食,早上豆浆+几片面包,中午,豆浆+一小碗米饭+一些青菜.晚上豆浆+一碗稀饭,你可以根据自己的喜爱搭配食物!我用这个方法2个月减了27斤!而且皮肤还变的非常好,记住,一定要坚持,再配合些运动!你如果不喜欢喝豆浆,也可以换成豆奶!既可以减肥,又可以美白,何乐而不为啊
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