［发育期饮食］孩子开学了，我该给他做什么补充营养、帮他长身体？

答案:1 悬赏:80

解决时间 2021-10-26 05:55

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-10-25 16:09

最佳答案

二级知识专家网友：往事埋风中
2021-10-25 16:50

孩子多吃些含有维生素、蛋白质的食物，就很有帮助哦！所以在食材的选择上就要多注意了！推荐你一道家乐321食谱中的“鲜鸳鸯蘑菇菜花” 它是营养专家和美食达人共同提出的一道，适合帮助孩子长高长壮，补充营养的孩子的菜！O(∩_∩)O哈哈~ 食材：西兰花100克 + 椰花菜100克+蘑菇100克 + 食用油20克+乐鸡粉1茶匙做法： 1.锅烧热放入油少许，放入西兰花、椰花菜炒制，盛出放在一旁。 2.放入蘑菇炒制，直到散发出菜香。 3.加入西兰花和椰花菜加入家乐鸡粉炒制即可西兰花和椰花菜、蘑菇有丰富的蛋白质、维生素和脂肪，有助孩子的生长发育，在炒制用上家乐鸡粉，则能人让口感更加清甜还带着肉味，保证孩子们会非常喜欢的，还能增加生长所需的维生素、脂肪等各种营养。在家乐321食谱中还有更多这样的菜谱，你也可以直接百度“家乐321菜谱”就有了，家乐本来就会为妈妈们提供各种适合孩子的食谱，这次在家乐321食谱中推出的，对太瘦的孩子食谱还真是挺好用的，针对性也强！推荐各位妈妈去看看！↖(^ω^)↗

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