中午睡觉了总是醒不来怎么办？

我中午一般1点睡觉，一般定2点20的闹钟，闹钟响了后总是起不来，睁开眼后一会有闭上睡着了，定多少次闹钟都没用，反反复复要搞到3点多才起得来，这是怎么回事呢？
最重要的是，有没有什么办法可以解决？

人都有惰性，在睡觉的时候这种惰性特别明显，尤其是你的神经特别放松的情况下，这里可以给你几个建议：
1，将闹钟放到不远的另一个地方，这样既保证你能听到，又必须起床拿，并在闹钟旁边放一块湿毛巾，这样再擦擦脸，睡意就会好的多！
2，如果家里有亲人或舍友的话就更好办了，要么让他们叫你，要么他们在规定时间大声说话，那么你就会自然起床咯！

大美女，估计你是低血糖了，平时弄点冰糖或是什么甜食放在身边，别熬夜，远离手机，这样既能早睡，也能防止辐射，保护你的小脸蛋~ 多吃点水果，尝试着跑跑步，记住，最主要的就是千万别熬夜，这是我的切身体会~ 我曾经也低血糖并且还去网吧通宵，被老师抓住直接在他办公司昏倒了，所以，熬夜是大敌~美女，给分吧~大美女！！！