山竹怎么吃 山竹的吃法介绍

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山竹吃山竹吃些讲究作种独特热带水山竹食用食用禁忌值我注意今编您介绍山竹几种吃告诉您山竹吃 山竹吃 购买山竹定要选蒂绿、软新否则买死竹使您失所望剥壳注意要紫色汁液染肉影响口味山竹富含纤维素肠胃吸水膨胀食用反引起便秘含糖较高肥胖者宜少吃糖尿病应食亦含较高钾故肾病及脏病少吃 山竹实呈圆形比拳略熟山竹表皮紫黑色般面都带段柄黄绿色蒂皮厚硬用刀皮切用手皮捏裂缝再掰应该注意剥皮山竹面紫色汁液定要汁液沾衣服否则难洗净除掉外壳山竹露其雪白、嫩滑、诱肉白色肉像蒜瓣紧密排列起味道酸甜爽口汁少皆宜水 山竹吃:山竹哈密瓜汁 食材选择:山竹2、哈密瓜300克 制作:山竹皮籽、哈密瓜皮籽切块两种材料放入汁机加冷水200毫升拌匀即 食疗功效:经食用山竹哈密瓜汁起益智醒脑、改善健忘作用 山竹吃:山竹菜沙拉 食材选择:山竹2、番茄1、苹1、菜1棵、沙拉酱 制作:山竹皮籽、番茄切薄片、苹皮切片、菜洗净所材料混合拼盘淋沙拉酱即 食疗功效:经食用山竹菜沙拉净化血液、降低胆固醇身体养保健特别利