瑜伽可以减小腿肌肉吗

瑜伽可以减小腿肌肉吗

可以美化线条，但我自己练真的不觉得会减肌肉，因为瑜伽不只有练柔韧，它还很练力量。它只会会把肌肉练的线条很好看，很修长。