3至4岁小孩早上吃什么早餐好?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-31 22:14
- 提问者网友:焚苦与心
- 2021-10-31 06:56
3至4岁小孩早上吃什么早餐好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:山河有幸埋战骨
- 2021-10-31 07:44
儿童营养早餐(适用于4~14岁儿童)--转载
星期一:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克)、面包75克、草莓酱15克、奶酪1片(15克)。
星期二:牛奶1袋(227克),加花卷1个(50克)、蛋糕1块(25克)、梨1个(50克)。
星期三:酸奶1瓶(200克),加蛋饼1个(鸡蛋1个加75克面粉)、苹果半个至1个(50克)。
星期四:牛奶1袋(227克),加雀巢营养谷物早餐1袋(30克)、肉包子1~3个(50克)、香蕉1根(100克)。
星期五:牛奶1袋(227克),加面包两片(50克)、生菜两叶、鸡胸脯肉20克、煎饼1个(50克)、橘子1个(50 克)。
星期六:粳米粥1碗(100克),加煎蛋1个(40克)、烧麦(菜包也可)1个(25~50克)、酸奶1瓶(200克)。
星期日:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克)、火
腿肠25克、面包两片(50克)、香蕉1根(100克)。
星期一:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克)、面包75克、草莓酱15克、奶酪1片(15克)。
星期二:牛奶1袋(227克),加花卷1个(50克)、蛋糕1块(25克)、梨1个(50克)。
星期三:酸奶1瓶(200克),加蛋饼1个(鸡蛋1个加75克面粉)、苹果半个至1个(50克)。
星期四:牛奶1袋(227克),加雀巢营养谷物早餐1袋(30克)、肉包子1~3个(50克)、香蕉1根(100克)。
星期五:牛奶1袋(227克),加面包两片(50克)、生菜两叶、鸡胸脯肉20克、煎饼1个(50克)、橘子1个(50 克)。
星期六:粳米粥1碗(100克),加煎蛋1个(40克)、烧麦(菜包也可)1个(25~50克)、酸奶1瓶(200克)。
星期日:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克)、火
腿肠25克、面包两片(50克)、香蕉1根(100克)。
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