如何最快瘦手臂
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-11-10 17:49
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-11-10 02:57
如何最快瘦手臂
最佳答案
- 二级知识专家网友:一叶十三刺
- 2021-11-10 04:19
建议:你好,根据你所描述的情况,这个是没有减肥作用的。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
全部回答
- 1楼网友:妄饮晩冬酒
- 2021-11-10 05:24
建议:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。
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