因做下蹲造成的大腿肌肉酸痛拉伤怎么办
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-16 22:55
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-15 23:18
因做下蹲造成的大腿肌肉酸痛拉伤怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-15 23:55
肌肉酸痛不代表肌肉拉伤，肌肉酸痛是因为运动产生了乳酸，通过自身分解即可消除，做好放松运动有助于乳酸分解。拉伤的话需要休息，以达到痊愈的目的。
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