为了减肥晚上不吃饭对身体有害吗？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-03 23:12
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-03 11:42
为了减肥晚上不吃饭对身体有害吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-10-03 12:20
晚上不吃饭减肥是个不现实的.
肚子会很好饿..
这个是最有效的咯.
1：要有合理的饮食习惯。
2：少吃油腻的食物。可以多吃蔬菜。
3：少吃零食。
4：多运动。你不想运动可以多走路。
5：多恋爱。恋爱减肥。
6：要有耐心
肚子会很好饿..
这个是最有效的咯.
1：要有合理的饮食习惯。
2：少吃油腻的食物。可以多吃蔬菜。
3：少吃零食。
4：多运动。你不想运动可以多走路。
5：多恋爱。恋爱减肥。
6：要有耐心
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