为什么想吃素呢？吃素有什么好处？

为什么想吃素呢？吃素有什么好处？

长期吃素对身体也不好，体内容易缺乏必需脂肪酸。最好吃些鸡蛋、牛奶、花生来补充。

想吃素说明有慧根。吃素长养慈悲心，吃素有利健康，吃素智商高。

为什么想吃素呢？答：慈悲心升起，随机缘互感，就升起吃素的念头。吃素有什么好处？1、长期吃素食，对肾脏、心脏有好处，不会给肾脏、心脏带来负担，降低了痛风及心血管等由于脂肪过多而带来的疾病的发生。2、减少消化系统的负担，素食相比于肉食更加容易消化，且含有膳食纤维的素食还能帮助消化。3、素食能够降低人类对肉食的依赖，大多数肉食动物的生长需要大量的食物来源尤其是畜牧业，对环境的影响较为严重，因而，吃素可能一定程度上保护自然环境、野生动物。4、净化心灵，摆脱了肉食，在一定程度上减少了对动物的杀害，让人感觉到其他动物的生存意义和人没什么区别，让我们的内心更加平静，减少罪恶感。5、能够帮助我们塑造良好的身材，一般食素着很少有人肥胖，所以，食素能够减少我们对脂肪的吸收，避免肥胖。

素食在《圣经》创世记中记载，是上帝起初创造人类时给人类钦定的食物，是最有益健康的。然而，后来允许人吃洁净的动物（申命记14章）是迫于环境，因为上帝用洪水灭世后，在方舟里仅存的人发现水不但淹没了世界也淹没了能食用的植物。