打篮球真的能长高吗？

打篮球真的能长高吗？

有一定促进作用但不一定

打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高

身高与自身的身体条件有关

但是说打篮球一定会长高是不现实的

打篮球是有助于长高的一项运动。但除之外还可以进行一下除举重以外的多种运动。也可以试试如下建议：1、平时做纵跳活动，每天累计不少于10分钟；2、每天做引体向上，总量不少于20次，悬吊累计时间不少于20分钟；3、做爬楼梯（或登山）活动，每天10——20分钟；4、另外可以的话晚上睡觉时可以做下肢牵引，牵引重量每条腿3-4公斤，如果牵引时不能入睡就睡前牵1小时。以上这些方法，我不能保证您能长高，但起码不会有任何害处。如果有心的话您可以查一下90年代的《知识就是力量》杂志，介绍的有当时苏联的一些试验，但他们的试验者的年龄在16——17岁，试验组平均身高比对照组高9厘米。

能，

打篮球是促进长高的！虽然身高是先天条件影响多，但是后天的营养和锻炼是可以帮助增高的！你的身高也许是发育晚，还没有到长个子的高峰期，我是高一才开始猛张的。每个人时间不一样的。