当体重减轻时如何判断减掉的是脂肪还是肌肉
答案:4 悬赏:20
解决时间 2021-03-22 15:52
- 提问者网友：很好的背叛
- 2021-03-22 02:39
当体重减轻时如何判断减掉的是脂肪还是肌肉
最佳答案
- 二级知识专家网友：放肆的依賴
- 2021-03-22 03:54
从一点上就能知道。是通过什么方法减的体重，如果是运动，基本上主要掉的是脂肪，如果是节食，那掉的就是肌肉，如果是节食+运动，掉的也是肌肉。
全部回答
- 1楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-03-22 06:38
健身房有专业的测试机器，减之前测试一下，体重下来后在测试，两张对比下就知道来了
- 2楼网友：强势废物
- 2021-03-22 05:22
有一种称叫做体脂称，健身房都有
那个可以准确的测出你的肌肉率和脂肪率
随便找个健身房 让他们帮你测下~都是免费的
肌肉率上升 你减掉的就是脂肪
- 3楼网友：野性且迷人
- 2021-03-22 04:08
有一种称可以测量出来，那个可以准确的测出你的肌肉率和脂肪率，希望帮到你，谢谢采纳
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