奶不多,吃什么可以可以下奶多
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-09 10:00
- 提问者网友:富士山上尢
- 2021-11-08 22:51
奶不多,吃什么可以可以下奶多
最佳答案
- 二级知识专家网友:持酒劝斜阳
- 2021-11-09 00:27
不知道你的饮食习惯呢~如果你吃不了太油腻的东西,炖猪蹄不是太好的选择。豆制品、奶制品都是不错的选择,还有就是鲫鱼汤、鲶鱼汤(如果妈妈有伤口未愈合,暂不推荐喝这一款汤)、黑鱼汤等鱼类高汤也不错的~没那么油。还有就是如果已经满月了,那么饮食上注意营养均衡,除了一些大寒之物(虾蟹什么的)不要吃外,其它的都可以吃,只是注意吃的别太咸、也尽量不要吃酱油。奶制品的话,妈妈可以选择喝一些哺乳期的妈妈奶粉,很不错的~~
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