对于健身的来说,晚上不吃主食吃土豆可以嘛
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-02-03 09:50
- 提问者网友：萌萌小主
- 2021-02-02 22:50
对于健身的来说,晚上不吃主食吃土豆可以嘛
最佳答案
- 二级知识专家网友：走，耍流氓去
- 2021-02-03 00:08
你好，健身期间对营养的需求特别大，建议一定要吃晚餐，一定摄入足量的蛋白质，碳水化合物，钙，糖，才能促进肌肉生长，从而达到良好的健身效果，满意请采纳
全部回答
- 1楼网友：哭不代表软弱
- 2021-02-03 01:38
可以啊
再看看别人怎么说的。
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