高三学生怎样注意饮食与睡眠问题?
答案:5 悬赏:20
解决时间 2021-04-22 07:37
- 提问者网友：故事与他
- 2021-04-21 18:44
高三学生怎样注意饮食与睡眠问题?
最佳答案
- 二级知识专家网友：年轻没有失败
- 2021-04-21 19:27
要保证睡眠充足，不能熬夜，饮食要注意营养，但不要太油腻，清淡一点。
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-04-21 22:32
尽量在12点以前睡觉，一定要睡午觉。要吃含蛋白质高的食物。有助于提高记忆力。如：鸡蛋 牛奶…
- 2楼网友：年轻没有失败
- 2021-04-21 22:14
少吃 少睡
- 3楼网友：一场云烟
- 2021-04-21 21:30
合理饮食,不要暴饮暴食,按时就餐,晚上不要熬夜,早上不要懒床
- 4楼网友：野性且迷人
- 2021-04-21 20:17
饮食规律要好，睡眠要充足，就可以了
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