睡眠时间大约几个小时
答案:7 悬赏:80
解决时间 2021-11-16 05:10
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-11-15 07:14
睡眠时间大约几个小时
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-11-15 08:26
睡眠时间大约6至8个小时。
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-11-15 14:49
亲：关于睡眠时间长短，人在生长过程中对各年龄段要求不同：婴幼儿阶段，毎天睡眠时间大约16—20个小时；学前4—6岁儿童，毎天睡眠时间大约13—15个小时；青少年阶段，毎天睡眠时间大约11—14个小时；中壮年每天应不少于8小时睡眠时间，且毎晚最好能在10时前睡着对身最有益；老年每天应不少于6小时睡眠。供参考！谢谢
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-11-15 13:53
6到8小时为宜
- 3楼网友：十鸦
- 2021-11-15 12:58
8个小时是最佳的
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-11-15 11:54
根据年龄的不同逐渐减少。
- 5楼网友：忘川信使
- 2021-11-15 10:15
睡眠时间最好在8小时为宜
- 6楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-11-15 09:00
成年人7小时
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