青少年怎么样才能使自己长的更高?
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-07 22:27
- 提问者网友:贪了杯
- 2021-11-07 05:27
青少年怎么样才能使自己长的更高?
最佳答案
- 二级知识专家网友:英雄的欲望
- 2021-11-07 05:34
建议:要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品,如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头。
全部回答
- 1楼网友:空山清雨
- 2021-11-07 07:10
建议:对于孩子在营养供应上要放开一点,不要限制太多,小孩不单需要吃主食,还需要吃副食,主食也不能过于精细,要吃得粗一点,吃得杂一点,比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等,都可以吃一些。
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