摔倒之后胳膊很疼怎么办

被滑旱冰的人撞倒了，当时晕了十几秒，醒之后只觉得头有点疼，第二天发现左胳膊一动就疼，就在肩膀和胳膊相接的那个位置，但还能抬起来，问一下如果是骨头摔坏了能抬起来吗？

“骨头摔坏了”能不能抬起来？
骨的损伤有程度上的不同。
最严重的是发生了“骨折”，在这种情况下，运动能力会下降很多，一般会有明显的肢体变形。
其次是骨裂，只是骨上出现了裂痕而没有折断。在这种情况下多数运动仍然能够进行，只是运动时疼痛加剧。
没有发生骨折，只有软组织损伤也会出现运动能力下降，运动时疼痛加剧。
所以，能不能“抬起胳膊来”，不是“骨头是否摔坏了”的判定依据。
想要知道是不是发生了骨的损伤，最好是拍张X光片。

我也刚摔得，最好受伤的手轻轻抬起放下，不要用力，买云南白药气雾剂一喷就会好了，没有断你不放心可以轻轻按下周围有没有空的地方，一般胳膊肘是软组织，喷了药就慢慢好了，疼的受不了的话吃扶他林，以前我屁股上一点没到骨头处疼的死去活来的，吃了两盒就全好了，没复发过

a：局部理疗包括针灸，按摩，tdp照射，如果条件不够给你介绍一个比较简单易行的方法：可以在家用电吹风吹肩部痛的地方20多分钟早晚各一次（边吹边揉），没有电吹风用炒热的盐也行效果一样。b:局部封闭：行痛点局部封闭，一周一次连续三周（封闭不能长期用和作为常规治疗，因为副作用大）。c:小针刀治疗效果也比较好。d：还可以口服活血化淤药物如独一味胶囊，一天三次，一次三粒。e：可以用中药熏洗如下：海桐皮6g，透骨草6g，乳香6g，没药6g，当归4.5g,川椒9g，川芎3g,红花3g，威灵仙3g，白芷3g,甘草3g，防风3g，木瓜6g。熏洗后可以按摩关节周围的肌肉然后行关节屈伸运动。 平时练习单手爬墙，一天一天的向上爬高，不要太急应该循序渐进。注意不要提重物（伤手）和保暖及感冒。 从之，你长时间做一件事应该适当休息，不然会产生很多病，不只是肩周炎、颈椎病还会有其他病出现。