拔罐能减肥吗？？有何副作用？半个月能减多少？？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-07 03:36
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-06 07:15
拔罐能减肥吗？？有何副作用？半个月能减多少？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-06 07:36
你好,要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
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