如何缓解精神压力？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-27 18:42
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-10-27 09:56
如何缓解精神压力？
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-10-27 11:10
1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
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