本人女生19岁，16岁时因为过度洗脸没保湿，导致皮脂被破坏，长红疙瘩，动不动脸部发红，两年了 皮肤

两年了 皮肤反反复复的，请问我该怎么办本人女生19岁，16岁时因为过度洗脸没保湿，导致皮脂被破坏，长红疙瘩，动不动脸部发红？裸脸有用吗

以后尽量别用各种洗面奶、香皂什么的洗脸，用毛巾擦脸就行，水温也不要太高，尽量用温水，凉水也成，洗完脸后用温和不刺激的补水护肤品擦脸，不要化浓妆，化妆品及卸妆液之类的都含有化学成分，对皮肤都会产生刺激。

我要用干毛巾用力的搓脸。平时用湿巾擦脸就行了

这样的皮肤现在不要用任何化妆品，先用ha深层修复凝胶把受损的皮肤修复好在用化妆品，有什么需要可以跟我交流

增厚皮肤角质

楼主这是因为角质层过薄，起不到保护作用。导致肌肤过敏。最好的解决方法就是给肌肤补充红蛋白以及舒敏，还有就是千万不要使用刺激性的洁面乳，最好洗脸是用冷水清洁。起到冰镇肌肤的效果。

一时好用，但是不是长期好用，皮肤抵制力下降，也可以实体店买点芦荟胶用下，会损皮肤的，用多了皮肤就是不好弄，尤其是女生，长大了要嫁人的，那化妆品最好少用