如何解决考试期间因紧张造成的肚子疼的问题
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-14 07:54
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-11-13 21:15
如何解决考试期间因紧张造成的肚子疼的问题
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯有味
- 2021-11-13 22:04
据说,在大考前如果太紧张造成腹痛腹胀之类的症状,可以掐自己的虎口,知道虎口吧?就是手上食指和拇指之间的那一块软皮.还有,如果头昏什么的,可以掐手腕静脉.你自己试试吧.不过最重要的还是多放松.临考前可以找地方(比如柱子,墙壁什么的)往上面挤.你小时候和同学对挤过吧?就是那样,这是外国一个主持人发明出来的消除紧张的小诀窍,有心理学家证明这个还挺有用的.
不过,我觉得最有效的还是找一个心理医生倾诉一下,让他给你一些专业的建议.现在学生紧张的很多,去看心理医生是很正常的,何况这是关乎人生的大事,一定要慎重对待,对吧?
不过,我觉得最有效的还是找一个心理医生倾诉一下,让他给你一些专业的建议.现在学生紧张的很多,去看心理医生是很正常的,何况这是关乎人生的大事,一定要慎重对待,对吧?
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