减小腹的最佳办法
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-11-01 13:13
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-31 17:47
减小腹的最佳办法
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎心人
- 2021-10-31 18:09
我认为做卷腹好，就是每一个仰卧起坐，起来后在向左右各扭一次，在躺下接着做下一个，这样效果回好一些，每次至少30以上
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-10-31 19:10
每天用手掌按住肚脐部位,然后正揉200下,反揉200下,坚持一个月小腹可减,效果很不错的,但必须坚持.楼主不防试试~~~~
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